我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)飲食文化對(duì)食物有很多種分類,有的將食物分為寒性、熱性、溫性和涼性,認(rèn)為不同性質(zhì)的食物對(duì)人體有不同的影響,愛(ài)上火的人適合吃涼性、寒性的東西,陽(yáng)虛怕冷的人應(yīng)該多吃溫性熱性的食物。
蜂蜜作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)食物,它屬于哪種性質(zhì)的食物呢?
中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜味甘,性平。其實(shí),對(duì)這個(gè)問(wèn)題
鴻香源小編認(rèn)為不能一概而言,將蜂蜜統(tǒng)一定性為哪種性質(zhì)的食物。究其原因,以前古人所說(shuō)的蜂蜜基本是在一個(gè)地方由中華蜂采的百花蜜,而且基本都是成熟蜜。但現(xiàn)在不同了,現(xiàn)在我國(guó)采蜜的不僅有中蜂還有意蜂,養(yǎng)蜂的方式也不同,更多的是追花奪蜜,而且有許多蜜是單品種的蜂蜜。
由于蜜源不同,單品種蜂蜜或多或少偏熱性或偏涼性。如果對(duì)養(yǎng)生保健有一定喜好、要求的,
鴻香源小編建議最好是根據(jù)自身體質(zhì)的不同來(lái)選購(gòu)蜂蜜。例如棗花蜜、益母草蜜、枸杞蜜、五味子蜜、龍眼蜜、柑橘蜜等屬于熱性蜂蜜。黃連蜜、槐花蜜、紫云英蜜、荊花蜜、油菜花蜜、苜蓿蜜等屬于涼性蜂蜜。